31. März 2016
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*Zubereitungszeit: etwa 25 Minuten Grundzutaten (4 Pers.): 600 g grüner Spargel 1 EL Zucker Salz, Pfeffer 250 g frische Pilze (gerne gemischt; bspw. Champignons, Austernpilze, Shiitake) 1 kl. Bund Basilikum 100…
*Zubereitungszeit: etwa 10 Minuten Grundzutaten (für 4 Pers.): 500 g Möhren 1 Becher Schmand 1 daumengroßes Stk. Ingwer 2 TL Currypulver 1/2 Limette Salz, Pfeffer Prise Zucker 1 Rote Zwiebel 1…
*Zubereitungszeit: etwa 15 Minuten Zutaten (für 2 Personen): 300 g Grünkohl-Blätter 1 kleine Karotte, geraspelt 1/2 Gurke, in Würfel geschnitten 1 reife Avocado, in Würfel geschnitten 100 g Quinoa 1/2 TL…
*Zubereitungszeit: etwa 15 min Zutaten (für 4 Personen): ca. 350 g Fenchelknolle 1 Dose Kichererbsen 3-4 Orangen 50 g Sesamsaat 1 TL Honig 1 EL Himbeeressig 3 EL Sesamöl Salz, Pfeffer 1 kl.…
Friséesalat mit Walnuss und Apfel *Zubereitungszeit: etwa 10 Min Zutaten (für 4 Personen als Beilage): 50 g Walnüsse 3-4 EL Ahornsirup 4-5 EL Zitronensaft 6 El Olivenöl 2 EL Walnussöl Salz 200 g…
Bayerischer Brezensalat Zutaten (für 4 Personen): 2 große Laugenbrezel 7 El Rapsöl 2 El Butter 1 Bund Radieschen 400 g Rettich 150 g Kirschtomaten 150 g Feldsalat 200 g Salatgurke 2-3 rote Zwiebeln ½ Bund…